经常在床上看电视会影响腰椎吗

经常在床上看电视，会使得腰部肌肉长时间保持一个状态，进而会引起腰部肌肉僵硬、挛缩、疼痛。

长此以往，会造成整个腰部的活动受限，腰椎生理曲度变直，从而加速腰椎间盘的退化，进而引起包括腰间盘突出在内的很多腰部慢性疾病。症状上主要表现为腰部的酸、麻、胀、痛。病情进一步加重，甚至可以引起下肢的放射性症状，肌肉萎缩、神经感觉异常等。不仅如此，还会引起腰部脊柱侧弯、畸形等。不良的姿势在对腰椎造成影响的同时，也会对颈椎、胸椎造成影响，引起整个脊柱的病变。

所以，日常生活中，要保持一个健康姿势状态。注意对包括腰椎在内的整个椎体的保护。