来月经的时候要穿宽松一些的内裤，而不要穿太紧身的内裤。

因为来月经的时候内裤上会粘贴卫生护垫，卫生护垫本身相对就不透气。太紧身的内裤容易导致局部温度，湿度过高，这样就容易滋生细菌，引起生殖道的感染，引发妇科疾病。内裤过紧容易使两侧大腿根部摩擦，引起局部皮肤的破损，引起疼痛。所以穿宽松一点的内裤自己会更舒服，也可以预防一些妇科疾病。

也不能太宽松，太宽松有时候粘不住卫生护垫，就容易引起经血外溢，也容易造成污染。

来月经的时候还要注意勤换卫生护垫，每天都要换内裤，要清洗外阴，保持外阴清洁。