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来月经可以只穿内裤,可以减少衣物的束缚,使女性经期身体能够得到放松和舒缓,而且调节情绪,也能够改善睡眠质量。
但是不能让身体直接吹风,而且睡觉的时候腹部和后背要盖被子,避免受凉。女性经期一旦受凉会造成经血排出不畅,导致血块、经血颜色变深等,有时还可能引起痛经现象出现。
而且内裤也要避免过紧的化纤内裤,还要经常换洗,不要和他人内衣裤在一起混洗,以免造成真菌交叉感染而导致接触性传播引起阴道炎症出现。
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