PTSD属于创伤应激障碍和抑郁症，都属于精神类疾病，可怕性没有办法进行比较。

发作的时候，最常见的症状就是难以控制、焦虑、紧张不安。当然，这种症状主要是因为应激事件引起的，但如果没有进行及时有效的治疗，很有可能严重影响患者的生活，还会诱发一些其它的精神疾病。建议及时去医院的精神科或心理科进行就诊，在医生的指导下，可以用心理治疗的方式进行治疗。如果情况比较严重，还可以在医生的指导下服用一些抗精神类的药物进行治疗。

在平时生活中，注意保持心情愉快，避免思想压力过大，多和家人朋友进行沟通，舒缓不良情绪。