妊娠合并症的饮食需要注意哪些

首先，妊娠合并症包括比较多的最常见的是妊娠期高血压和妊娠期糖尿病。下面重点介绍一下妊娠期高血压和妊娠期糖尿病饮食注意的问题。首先妊娠期高血压主要的是低盐低脂高蛋白饮食。因为血压高的人，众所周知，不能吃太咸的东西，不能吃脂肪含量太高的东西。因为妊娠期高血压，经常合并尿蛋白，也就是尿里面有蛋白，那么血里面的蛋白会比较低，所以要吃高蛋白的东西，比如说鸡蛋，比如说牛奶，比如说鱼汤，比如说瘦肉等等。然后妊娠期糖尿病的饮食主要就是不能吃甜的东西。最主要的是很甜的水果，比如说榴莲嗯，比如说葡萄提子这些很甜的水果，尽量的少吃，最好是不吃。然后像面包饼干，大米稀饭，小米稀饭，这些口感比较好的，也尽量不要喝，然后多吃青菜，多吃西红柿，黄瓜，嗯然后饭后呢，一定要注意活动，要定期监测血糖。吃饭不能吃八分饱九分饱十分饱，要吃五六分饱，要少食多餐。