长期吃糖会得脂肪肝。脂肪肝是由于营养过剩，导致脂肪过多的在肝脏内堆积，从而形成脂肪肝。

糖类是一种高热量的食物，糖类可以在机体内通过三羧酸循环转变为脂肪。长期吃糖的患者糖类摄入过多，因此由糖类生成的脂肪也会过多，脂肪超过肝脏的代谢能力，就会在肝脏内堆积从而形成脂肪肝。

因此，脂肪肝不仅要减少高油脂的食物摄入，也要减少糖分的摄入，如各类糖果、巧克力、奶茶、蛋糕等，才能使脂肪肝逐渐得到消除。