后脑勺一直痛，首先要查找是什么疾病导致的。

因为引起后脑勺疼痛的原因，有可能是颅内的肿瘤，比如后脑部的肿瘤压迫引起的头痛，也有可能是颈椎病压迫枕神经而引起的神经疼痛。所以这种情况首先应该做一下头部磁共振检查，观察大脑内有没有病变、有没有颅内肿瘤等。

如果大脑是正常的，有可能是颈椎病压迫枕神经引起的疼痛，可以做一下颈椎的康复治疗，比如可以做颈椎的牵引、针灸、理疗等治疗，缓解颈椎对神经压迫。同时，可以服用止痛药物以及营养神经的药物等进行治疗。有颈椎病的患者平时一定要避免长时间低头，防止过度劳累。