孕妇在怀孕的早期,胎儿还不是长得很大的时候,可以采取仰卧位、左侧卧位、右侧卧位的姿势睡觉都可以。
随着胎儿不断的长大,在怀孕中期和晚期,建议最好是采取左侧卧位的姿势,可以减轻子宫对于血管的压迫,这样可以能够让血量及时的补充到子宫附近,可以促进子宫周围的血液循环,从而可以为胎儿提供更加丰富的氧气以及营养物质,可以使得胎儿在更好的环境中生存和生长,对胎儿的发展非常有好处。
在孕期尽量不要趴着睡觉,以免因为子宫受到压迫而导致了胎儿出现缺氧的症状,影响到正常的生长发育。
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