在怀孕前期或者中期的时候，采用平躺睡觉并不会给胎儿带来太大的影响。但是到了孕晚期的时候，长时间平躺睡觉，可能会导致胎儿缺氧等异常情况。

孕妇在平躺睡觉的过程当中，增大的子宫会压迫下腹部位的静脉。造成静脉血液的回流受阻，孕妇女可能会出现头昏、心慌、胸闷，气短等低血压症状。另外孕晚期增大的子宫容易右旋，长时间保持平躺的姿势睡觉，会导致子宫过度右旋从而使子宫血管过度扭转。

造成子宫胎盘血液循环障碍，导致胎儿宫内缺氧，长时间缺氧可能会影响胎儿的生长发育。所以建议大家在孕晚期采用侧卧的姿势睡觉，并且适当左侧卧位，可能对胎儿的生长发育更有利。