夜惊如果频繁发作，会导致孩子的睡眠质量出现严重的下降，长此以往，会影响孩子的正常生活和学习。

另外，如果夜惊发作的时候动作偏大，还可能造成孩子出现身体意外的伤害。长此以往，夜惊发作频繁的情况下会造成孩子出现一些心理问题。所以，出现夜惊的情况下，要及时分析孩子夜惊的原因，采取一些干预的措施。

因为夜惊的发生通常由以下因素造成，比如孩子受到了刺激，受到了家长或者是老师的批评，或者是看了意外的电影、恐怖的电影，或者是和小朋友发生了不愉快的事件，受到了精神刺激可以造成夜惊，所以要避免这些不愉快的刺激。孩子夜惊的时候要注意安慰孩子，避免夜惊情况的发生。