乳房周围一圈按到就疼痛，首先考虑是否存在局部外伤情况，例如搭配内衣不合适或者选择太紧的内衣，对乳腺造成持续压迫，出现局部组织损伤，出现一按就疼痛的情况。

需要选择宽松一些的内衣并正确佩戴，可以缓解患者临床症状，其次考虑是否存在乳腺炎，由于细菌侵袭乳腺组织，导致感染性病变发生，出现乳腺按压疼痛的情况，同时可能出现乳腺红肿、皮肤温度升高等情况，需要及早就医，通过乳腺B超、血常规等检查项目确诊。

最后考虑是否存在乳腺增生等病变情况，当患者临近经期时，乳腺疼痛情况比较明显，需要患者及早就医确诊，然后针对性治疗。