刚来月经乳头变大属于正常。因为月经前和经期体内的激素水平改变会刺激乳腺增生、腺管发育，所以会出现乳房胀痛和乳头变大的症状，月经结束后就会恢复正常。

来月经时出现乳头变大的现象不用特别处理，建议尽量不要穿过紧的内衣挤压和摩擦乳头。如出现了乳头疼痛症状时，也可以用毛巾热敷缓解。

如果乳头变大并且出现了乳房胀痛不适症状，就要检查是否乳腺增生引起。可以适当地服用活血化瘀、散结的中成药调理，不要吃刺激性的食物。