月经来之前乳头疼可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致。

月经来之前体内激素水平会出现变化，可能会导致乳房胀痛或乳头疼痛。大多数情况下属于生理现象，月经过后一般都能够自然缓解，也不要过于紧张。应注意乳房的护理，可以穿宽松的内衣，避免挤压。保证充足的睡眠、放松情绪、心情愉悦，可以使症状减轻。

如果乳头疼痛比较严重，或者有异常分泌物、溃疡等症状，可能是疾病导致。应及时去医院乳腺外科就诊，避免耽误病情。