夜盲症吃什么食物比较好

夜盲症主要是由于维生素a缺乏导致的视网膜杆细胞合成视紫红质原料不足、或者杆细胞本身变性导致。

本病也于遗传有关，比如视网膜色素变性也可以出现夜盲症，但视网膜色素变形遗传性疾病，是慢性进行性眼病。

夜盲症患者可以增加维生素a的摄入，富含维生素a的食物，包括猪肝、胡萝卜、菠菜等等。可以适当补充一些含有叶黄素的食物，比如玉米、韭菜、芹菜等。

清淡饮食，进食低脂、低胆固醇食物，忌烟酒，注意用眼卫生。定期复查，关注视力。