大姨妈来了一天第二天没了，一个是考虑怀孕，另一个就是月经不调。

如果这个月有月经推迟的情况，而且有性生活史，月经来了一天又停了，就要考虑早孕的可能。受精卵着床或者孕酮低等因素导致的先兆流产都会少量出血，需要做B超和化验血HCG确诊。如果不是怀孕，也有可能之前经常熬夜，吃了太多凉的、辣的等不健康食物引起的月经失调，通过改善生活习惯慢慢可以恢复。

平时要注意生活、作息规律，避免劳累受凉，饮食要有规律，平时多注意个人卫生。