肩关节退变就是人的这个所有的大关节，随着年龄的增长以及平常运用的增加，慢慢的都会产生一个蜕变，也就是临床上所说的退行性变。所谓的蜕变，就是指的这个骨质增生，再加上一个关节积液的一个增多，从而引起的一个慢性的炎症，而导致了疼痛，这就是关节的退变。

肩关节的退变，主要也是由于长期的重物，还有砍树，用锤子锤击，这些运动会对肩关节的产生慢性的劳损，从而引起退变，主要表现的就是骨质的增生，引起的肩峰撞击，还有就是关节盂骨质的形成，从而引起肩关节活动的受限等等。