腰椎间盘突出经常腰痛怎么办

患者腰椎间盘突出，导致腰部经常出现疼痛的情况，可以采取以下的措施进行缓解和治疗：

首先，患者要尽量避免腰部着凉或者频繁弯腰，以及久坐、久站等情况，防止由于这些不良的习惯，导致各种环境的因素，刺激腰椎间盘突出的症状更加严重。

其次，患者要及时进行卧床休息大概两周的时间。及时卧床休息可以使患者突出的椎间盘部分产生回缩，缓解腰疼的症状。

另外，也可以进行患者腰椎部位的牵引，牵引的办法也可以使椎间盘产生部分回缩的情况，缓解疼痛。

最后，患者也可以进行相应的理疗，进行针灸或者按摩等措施，也可以在医生的指导下口服相关的药物，缓解腰疼的症状。