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扛重物后肩膀肿了一个包,主要是肩膀部位肌肉组织直接受到外力压迫,导致局部出现血肿包。需要及时停止扛重物活动,需要保持肩关节稳定,不要有外力刺激。可以外用跌打损伤膏药,比如外敷万通筋骨贴。
同时,要提高肩部皮肤温度,可以采用毛巾热敷,用传统洗药薰洗,进行烤电、理疗,可以加快肌肉内血肿吸收,减轻肩部肿胀的情况。
口服药方面需要在医生指导下,口服活血类的药物,比如口服跌打丸、骨愈灵,加快肌肉组织损伤尽快得到修复,缓解临床表现。
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