无痛人流手术之后子宫内膜薄，一般需要在医生指导下服用雌激素和孕激素进行周期性调理，雌激素可以刺激子宫内膜生长，能改善子宫内膜薄的现象。

另外，还要检查是否人流手术造成宫腔粘连，而导致的子宫内膜变薄。如果有宫腔粘连情况，需要做宫腔镜分离术，术后要补充雌激素促使子宫内膜生长。

人流后子宫内膜薄还要增加营养，多吃补气养血的瘦肉、蛋类，以及动物内脏等食物，多吃豆制品、雪蛤、蜂王浆能补充雌激素，有利于子宫内膜生长，也可以服用中药进行调理。