人流后子宫内膜薄，大多数要至少3个月才能自行恢复。

人流后，有些可能会存在子宫内膜的损伤，如果只是子宫内膜的功能层受到损伤，子宫内膜相对会变薄。但是，受卵巢激素水平的调节，子宫内膜会逐渐地恢复正常，会周期性地增殖，一般3个月左右大多数能够自行恢复，恢复正常的月经。所以人流后要采取避孕措施，再次怀孕至少在3~6个月之后。

但是，如果多次的人流造成了子宫基底层的损伤，就会导致子宫内膜过薄，会引起宫腔的粘连、月经量减少，甚至闭经。这种情况下，短时间内自行恢复的可能性就非常小，往往需要通过一些药物治疗，促进子宫内膜的生长，甚至需要进行宫腔镜下的宫腔粘连分解，才有可能恢复正常。人流后一定要注意休息，要预防感染，平时要注意采取避孕措施，尽量减少人工流产的次数。