肠胃不好引起的便秘，可以吃点益生菌类的药物。

肠胃不好可以尝试服用双歧杆菌四联活菌片调理，可以调节胃肠道正常菌群、帮助消化、缓解消化不良症状、改善便秘，而且对于恶心、呕吐和大便干燥也有缓解的功效。

如果肠胃不好，平时也要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激食物等，否则会加重肠胃疾病，还会加重便秘。平时可以吃一些新鲜蔬菜、水果等，注意适当饮用温水，可以缓解便秘症状。平时还应注意适量地运动，促进胃肠蠕动，帮助消化，避免出现便秘的情况。