经常不出汗是会导致身体肿胀的，身体肿胀大多数是因为体内血液循环系统不好，或者肾脏的利水功能出现障碍。导致体内器官水分过多，无法挥发，从而引发的身体肿胀。

可进行血常规和全面的生化检查，平日里也可以适当的运动，加快体内血液循环的速度，有利于身体水肿的消失。另外，在睡前也不要饮用过多的水，避免肾脏功能出现负担，加重肾脏利水功能的负担。

白天也可以适当的喝一些水，但是不要过多的饮用。身体吸收了过多的水分，就会导致身体肿胀。出汗是人体功能的一个正常运作系统，经常不出汗的患者要尽快去医院就诊，查明原因，对症下药。