一坐下后背就出现疼痛的临床症状，可能是腰背部的肌肉、软组织曾经被扭伤引起的后遗症。在坐下的时候导致肌肉收缩，引起炎症反应加重，出现疼痛。

还有的是由于着凉、劳累，导致腰背肌的筋膜炎产生，坐下的时候局部筋膜受到牵拉，无菌性的炎症会加重。还有的一坐下后背疼痛是强直性的脊柱炎导致，这种患者有家族遗传性，坐一会就会出现后背的疼痛，而且伴有骶髂关节的疼痛。严重了检查脊椎的X线片，会发现竹节样的改变。诊断清楚，给予口服依托考昔控制病情的发展。

还有的一坐下后背疼痛是肾虚导致，引起腰膝酸软，需要去正规医院的中医科进行积极对症治疗。