血压高的患者可以进行泡脚，但是泡脚的时间避免过长，而且水温也要避免过高，最好保持在38~40℃之间。最好通过温水进行泡脚，能够提高睡眠质量，还能够起到扩张血管的作用。

高血压的患者要注意生活调理，要有良好的生活习惯，应该保证充足的睡眠。所以在睡前可以泡脚，或者喝一杯热牛奶。

患者一定要按照医嘱按时按量服用降压药，同时也应该保证良好的心态，避免焦虑、紧张，避免情绪激动，否则容易引起血压进一步增高。日常生活中，要进行一些体育锻炼，对于稳定血压、降低体重都会有一定作用。