血压高的患者可以每天进行泡脚。
泡脚能够起到扩张血管的作用,所以对于高血压的患者会有一定的帮助。但是要避免泡脚的水温度过高,否则会加速血液循环,导致患者出现血压短暂性的增高的。而且泡脚能够起到缓解疲劳的作用,对于改善睡眠质量会有一定的帮助,所以血压高的患者可以每天进行泡脚。泡脚的时间最好在10分钟,可以应用一些中药泡脚,也能够起到保健的作用。
血压高的患者除了可以泡脚以外,可以在睡前喝一杯温牛奶,而且还应该按照医嘱按时服用降压的药物。
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