怀孕胃反酸是由于孕期胎盘分泌激素的影响，导致了胃酸分泌减少就会影响到消化功能，致使孕妇出现了胃反酸的现象。一般这种情况在孕后3个月就会得到缓解，但具体的还要看孕妇的身体情况。

所以，孕妇在饮食上需要多注意，不要空腹吃水果。可以减少流食，多吃一些含有苏打类的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以做一些舒缓的运动。白天可以做一些感兴趣的事情，能够分散注意力。