妇女雄激素源性秃发的饮食应该注意什么

妇女雄激素源性秃发，既往称为脂溢性脱发或早秃，是一种发生于青春期和青春期后常见的脱发疾病。

该疾病以毛囊微小化和毛发逐渐减少为特征，脱发区无瘢痕。

饮食要多样化且富有营养，纠正挑食的习惯，限制脂肪性食物的摄入，以免血脂增高和皮脂分泌旺盛而加重病情。

洗发的水温不要太高，洗发时动作要轻柔，不要用力拉扯头发，养成良好的卫生习惯，保持头部清洁，但不要过勤洗头，洗发时也不宜使用碱性较强的肥皂或洗发液。烫发、染发不宜过频