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孩子失眠是什么原因

发布时间: 2021-10-18播放次数:2
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孩子失眠的原因比较多,常见于以下几方面:

1.睡觉环境不好导致。比如孩子睡觉的房间温度太高或者太冷,还有就是空气过于干燥,声音过于嘈杂或者光线太强,这些都是影响睡眠质量的重要因素。一旦哪方面出现问题,都会导致孩子失眠睡不着。

2.精神压力过大导致。特别是对于学龄期的孩子,由于学习压力较大家长对自己的期望过高等,都会导致精神压力过大而引起失眠。

3.疾病导致。如果突然出现失眠睡不着的现象,多数是因为疾病引起的,如感冒、肠道类疾病等会导致腹部不适或者身体难受,从而出现失眠的症状。

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