头疼的原因是什么

头痛是临床上非常常见的症状之一。几乎身体的任何不舒服都可以引起头痛，那么我将头痛的原因给大家介绍一下。

第一个最常见的就是睡眠不足。这是常见的头痛原因之一，只要我们改善了睡眠质量，头痛症状就会逐渐消失。

第二就是外界刺激。收到外界环境的不良刺激时候，就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪，从而导致头痛的发作。

第三是，饮食习惯。很多人喜欢喝咖啡，但是饮用咖啡过量会导致血管扩张，从而刺激神经从而引发头痛。

第四个是面部疾病。主要是面部器官的疾病比如眼睛、耳朵、鼻子、喉咙、颈部疾病，都可能会刺激神经从而反射性地和扩散性地引起头痛症状的发作。

第五是环境因素。有时候并非身体出现问题，而是所处的环境改变从而导致头痛的发生，比如坐飞机起飞的时候就会感到头痛，是由于脑部血管扩张所导致的血管性头痛。

第六个就是味觉刺激。有些人对味觉比较敏感，稍有一些辛辣、刺激性食物刺激舌部，便会出现头痛发作。以上就是头痛的部分病因。当然，还有其他一些引起头痛的原因有些是可以避免的，注意长时间头痛不见好转要及时的去医院做相关检查。