女人经常出现头疼、头晕，首先考虑紧张情绪、睡眠时间不足、长时间地看手机而造成。

而更要注意疾病对于女性造成的影响，如神经性头痛、缺铁性贫血、脑供血不足、脑中风等原因，都有可能产生头晕的现象。对于头疼、头晕的女性，首先就是充分休息，保证自己的睡眠质量以及保证睡眠时间，注意血压体温的变化、注意月经期的休息，以及月经期的还要稳定情绪。

必要时进行神经内科或者其他相关科室的检查，排除一下是什么原因引起的头疼、头晕的现象。