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孕早期该注意些什么

发布时间: 2020-08-09播放次数:3
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孕早期的女性需要注意的事项有很多,首先需要注意饮食上多吃高蛋白食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品等食物,而且要多吃蔬果和青菜,不吃辛辣、生冷、油腻饮食。

孕初期一定要注意补充叶酸,避免随意服用其他药物,孕初期胎盘和子宫壁连接还不够紧密,所以一定要禁止性生活,避免同房刺激子宫收缩引起先兆流产。

还要注意避免接触有辐射性的检查和有害的化学物质。要按时作息,规律饮食,多吃坚果类的食物,有利于胎儿大脑发育,饮食上还要注意营养的均衡,多样化,避免挑食即可。

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