宫颈外翻会一碰就出血，考虑是宫颈外翻病症时间比较长，并且有宫颈炎症才会出现不规则的出血。建议患者应该及时进行手术矫正治疗，并且适当的用抗生素类消炎药消炎。

生活规律，加强营养，合理饮食，口服药一般要用200毫升左右的温开水送服，以免药物滞留食管造成伤害。服药时多喝水，可加速药物溶解，保证充足的睡眠，注意防寒保暖，避免着凉感冒，不要吃辛辣刺激的食物。

如果症状一直持续不见减轻，要到正规的医院，配合医生的治疗。