分清宝宝的牙菌斑和蛀牙，从这几个方面入手：

第一方面是性质。牙菌斑主要是一层生物膜，并不属于疾病的性质。而蛀牙是属于疾病性质。

第二方面是出现的形式。牙菌斑主要是附着在牙齿的表面。而蛀牙可能发生在牙齿的任何位置，既有可能从外部蛀入，也有可能从内部蛀出。

第三方面是形态不同。牙菌斑并不会引起牙齿出现空洞。而蛀牙会引起明显的空洞，还会有染色的表现。牙菌斑主要是使牙齿表面被菌群包裹，从而形成斑样变化，所以牙菌斑和蛀牙比较好区分。

不管是出现哪一种情况，都应当及时的进行治疗。平时注重口腔的清洁卫生，在饮食上注意清淡性。