嘴巴里面有白色黏膜的脱皮，首先要考虑一下问题，大部分是由于缺乏维生素引起。所以可以口服一些维生素C、维生素D。平时饮食均衡，多吃一些蔬菜和水果，这样就可以很好的改善嘴里面白色黏膜脱皮的情况。

还有就是由于饮水过少或者是劳累，甚至于睡眠不足而引起来的问题，这时候就需要进行生活的调整。可以吃一些枸杞或者是薏米等物质，这样可以使人体的整体状况调节为最佳状态。

所以嘴巴里面出现白色黏膜的脱皮也不用担心，主要是确定病因之后进行相应的对症治疗。