如果出现血红蛋白低，应该根据病因进行补充。

如果是由于缺铁或缺少维生素B族，就要吃一些含铁高的食物及富含维生素的食物。比如经常吃一些猪肝、瘦肉、奶制品、豆制品，能够起到补充血红蛋白。

如果血红蛋白低是由于血液疾病所导致，如果血红蛋白低于80，就要考虑进行输血，这样才能补充血红蛋白。

血红蛋白低的患者，一定要注意饮食上的调理，要吃一些养血、补血的食物。比如桂圆、大枣、莲子等，还应该注意多喝水，保证血容量。