鼻子里面进了饭怎么出来

鼻子里面如果进了饭，具体要怎么出来，需要首先明确进入鼻腔的饭菜的种类。

如果进入鼻腔内的饭菜，属于蔬菜的叶子、米饭的米粒、小的团块状的馒头等较为柔软的物质，并且可以通过肉眼直观地观察到物体存在在鼻腔内的位置，也就是位置比较浅表，通常可以采取捏住另外一侧没有进入饭的鼻腔，用力擤另外一侧鼻腔的方式，利用冲击出来的气流将其冲出鼻腔。

但如果进入鼻子内的饭，种类比较坚硬，存在的位置又不容易观察，也就是比较深，这种情况建议到医院经过鼻内镜检查来处理。