孕妇出现吹风头痛的症状，建议平时要注意头部保暖，尽量少吹风，冬天外出最后带好帽子和围巾，能够避免头痛出现。

孕妇孕期要多喝温开水，饮食多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含维生素、蛋白质的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜，能够提高孕妇的抵抗力和抵抗病能力，忌食辛辣刺激性食物，孕期不能吸烟、喝酒，注意天气变化，跟随气温增减衣物，以免引起呼吸道感染。

同时孕妇定期去医院进行产检，如果在孕期出现腹痛、出血等异常情况，需要及时到医院就诊。