受寒、发烧应根据患者具体的病情选择吃什么。

如果体温在38.5℃以下，不需要服用解热、镇痛药物，建议可以多喝水，在饮食上多食用新鲜的蔬菜和水果，有助于人体代谢。同时建议多食用含有优质蛋白食物，例如豆制品、牛奶、鸡蛋等，可促进疾病恢复。

如果体温超过38.5℃，并伴有寒战、全身酸痛等症状，可使用解热、镇痛药，例如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

受寒、发烧还应针对病因进行治疗，如果是细菌感染的，应使用抗生素，例如头孢类、青霉素类、大环内酯类等。如果是病毒感染所引起的，可使用抗病毒药物，例如奥司他韦。