患有过敏性鼻炎的患者，在生活中可以吃的菜的种类，还是比较多的。

如果患者本身有对某些菜类过敏的情况，应当避开此类饮食。而除了可能引发过敏反应的菜品种类以外，其余的菜品都是可以正常吃的。

在过敏性鼻炎发病期间，建议患者最好可以多吃一些西兰花、菠菜，或者小油菜等各种深绿色的蔬菜。这样可以促进鼻黏膜细胞的自我修复和新陈代谢，提高身体的维生素以及微量元素的含量，有利于过敏性鼻炎的好转。

另外，过敏性鼻炎患者在吃菜的时候，最好要清淡制作，不要吃具有明显的刺激性，或者过度油腻的菜品。