所谓脖子上长囊肿，一般是指甲状腺长囊肿。绝大部分甲状腺的囊肿都是良性的病变，患者可以不必太过担心。但是甲状腺囊肿患者一定要注意定期复查甲状腺彩超，从而动态观察甲状腺囊肿的大小变化。

如果囊肿近期内有明显增大或者是经检查发现有恶变的可能性，则需要考虑进行手术切除治疗。

另外，甲状腺囊肿患者平常也要不定期复查甲状腺功能，饮食上尽量避免吃含碘量丰富的食物，常见的有海虾、海带、紫菜等海产品。避免吃刺激性强或者是辛辣的食物等，患者尽量戒烟戒酒。