宝宝可以吃糖吗

宝宝可以吃糖，但是不能大量吃。适量给宝宝吃一些糖，可以刺激孩子的味蕾，能为孩子增加热量、能量，对孩子的健康有一定的好处。

但是一次不能吃得太多，也不能经常吃，吃糖后要及时用温开水漱口。因为吃过多的糖容易诱发蛀牙，吃过多的糖容易引起饱腹感，影响孩子的食欲。食物量摄入过少，营养物质不均衡，容易导致营养不良，不利于孩子的生长发育。

过多的糖在体内被吸收后容易转化为脂肪储存，引起肥胖。饮食要选择优质蛋白和维生素含量高的食物，有利于促进孩子的生长和发育。