甲状腺激素过低，食疗只能起到辅助效果，起不到根本的作用。还是要靠优甲乐替代补充治疗，并同时定期复查甲状腺激素恢复的状态，然后在医生的指导下调理优甲乐的剂量。

而食疗只能起到辅助效果，如果饮食上控制的比较好，可能会促进甲减的恢复，但是它是起不到治疗的作用的。

甲减的食疗要注重以下几个方面：

首先，不要吃辛辣、刺激性强的食物，像辣椒、蒜苔等。

其次，不要吃高碘食物。

最后，高热量的、高脂的、难以消化的食物也不能多吃，有可能会加重胃肠负担，延缓甲减的恢复。