散光隐形眼镜换算表比较复杂，它也是一个有公式的，也是比较复杂，一般情况下是用规律来配的。比如500度以下框架眼镜减25度，500度以上框架眼镜减50度。根据隐形眼镜的换算表得出以下规律：

若框架眼镜度数在4.00D到5.00D，则隐形眼镜度数为近视减0.25D、远视加0.25D；

若框架眼镜度数在5.00D到7.00D，则隐形眼镜度数为近视减0.50D、远视加0.50D；

若框架眼镜度数在7.00D到9.00D，则隐形眼镜度数为近视减0.75D、远视加0.75D；

若框架眼镜度数在9.00D到11.00D，则隐形眼镜度数为近视减1.00D、远视加1.00D。