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对肠胃好的水果有哪些

发布时间: 2020-07-14播放次数:447
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对肠胃好的水果主要是一些具有润肠通便,并且有健脾益胃的水果。可以适当的吃点木瓜、石榴、苹果、西瓜、柚子、西红柿、山楂、橘子等,把苹果蒸熟后食用,具有养胃的效果,而且有止泻的作用,对于急性胃肠炎、腹泻症状的缓解,有促进的作用。

肠胃不好的患者需要避免吃寒凉性的水果以及刺激性较强的食物,否则有可能会导致患者出现胃肠道不适,每次吃水果时需要避免吃的种类太多,每次的量也不能太多,需要根据自身情况合理食用。

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