睡眠障碍是属于精神疾病的一种，主要是指各种心理因素或者社会因素引起的非器质性睡眠障碍。

一般主要的因素包括精神心理因素、过度紧张、焦虑、抑郁、社会心理环境改变、精神压力过大、工作压力过大、吸烟、喝浓茶、咖啡、精神障碍、躯体疾病等有关，有一部分患者是由于遗传因素有关的。

常见的临床表现主要是以存在难以入睡、睡眠困难，或者容易早醒，有存在头晕、头痛，甚至有可能会导致夜间出现惊醒，有可能会导致出现心慌、心悸等临床症状，建议需要养成良好的睡眠习惯和睡眠规律。