早上起来洗头头痛，可能是由于在早晨起床时血液循环没有恢复正常，头皮较敏感，在洗头时水温会对头部造成刺激，导致血液循环加速，就会引起头痛的症状。

如果在早上洗头时，水温过低或者在洗头以后，头部受到冷风的刺激，可能会引起风寒感冒，也会导致头痛。

因此，在早晨起床后不要立刻洗头，即便洗头也要注意水分的控制，在洗头以后注意头部保暖，防止出现感冒。如果出现风寒感冒的相关症状，应当使用抗感冒的药物进行治疗，避免感冒持续地加重。