出现筋粘连的情况，治疗时可以采取正确的康复锻炼。比如出现膝关节部位肌肉、筋膜组织粘连，可以做下肢深蹲锻炼，或者取仰卧位，抬起双侧下肢，做蹬自行车的动作。还可以做下肢肌肉组织等张收缩练习，主动、被动活动膝关节。

另外，需要辅助配合关节部位理疗、烤电，经常用骨科洗药熏洗。能够起到松解、软化肌肉、肌群的目的，促使局部肌肉内新陈代谢加快，减少营养成分流失。

严重的肌肉组织粘连，可以考虑采取手术治疗，进行切开做松解手术。