一到阴天就腰疼的厉害这个与天气的变化有关吗

一到阴天就腰疼的厉害，这是腰肌劳损的表现，和天气变化有关。患者平时表现为下腰部酸痛、胀痛，受凉或劳累加重，休息后减轻，长时间的卧床，腰部疼痛明显，疼痛点位于肌肉的起止点或肌肉交叉处。

天气变化时候，出现腰部疼痛属于轻度的，可以物理治疗，如热敷、理疗、红外线照射或推拿、按摩。纠正不良的生活习惯，如久坐或长时间的弯腰工作，可以按时站立活动腰部。

平时进行腰部肌肉功能锻炼，增加腰椎的稳定性。