女性下面松了能自己恢复吗

女性出现阴道松弛，如果症状比较轻微，可以自行恢复。

因为女性的阴道肌肉、韧带具有一定的张力和弹性。如果因为正常分娩等导致阴道出现轻微的松弛，在产后经过生殖系统自我修复，轻度松弛的阴道就能够慢慢恢复正常。但是，也可以辅助以盆底康复训练，能够加强盆底肌肉的韧性，促进松弛现象很快好转，需要长时间坚持才可以。

如果女性阴道松弛现象比较严重，自我恢复的希望不大，甚至还可能会伴随不同程度的子宫脱垂。此时需要进行积极的临床治疗，比如电刺激等。如果症状非常严重，还需要进行临床评估后予以手术治疗，术后加强自我护理，避免盆腔感染。