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肌肉拉伤一般不需要打石膏,主要是使用弹性绷带包扎患处,能够减少肿胀,起到支持的作用,但是不要将肿胀部位包裹得过紧。
在肌肉拉伤以后,一定要停止能够引起疼痛的动作,并且对受损部位进行保护,避免进一步的损伤,可通过冰敷、抬高患肢等方法缓解肿胀的症状。在疼痛比较严重时,还可在医生的指导下使用萘普生、布洛芬等药物予以缓解。
在逐渐恢复后,应当循序渐进地进行肌肉锻炼,防止出现肌肉萎缩。只要及时治疗,做好护理,大多数的肌肉拉伤都能够完全恢复。
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